５/１８ 腰痛が・・・・・・。

昨晩、寝返りをうった時腰にしびれが・・・・。
あやうくぎっくり腰になりかけましたが間一髪でセーフ。
しかし右腰に違和感というか、右腰から右足の付け根にかけてが痛いんですよね。
やはりこれもメタボ君の証拠でしょうか？
前にやはり」腰痛になった時に整形外科の先生に言われたんだよね・・・。
「まず解決法は、痩せることだね」ってね。
う〜ん。本気でダイエット考えないとヤバイかも。。。。。

妻からも詐欺といわれているぐらいに、体重が年々増加していますからね。
ちょっとへこみ気味の私です。